Jak prawidłowo szczotkować zęby szczoteczką soniczną?

  • Zwilż główkę szczoteczki w letniej wodzie– łatwiej rozprowadzisz po niej pastę do zębów
  • Nałóż pastę na włosie szczoteczki – nałóż niewielką ilość pasty, wielkości ziarenka grochu
  • Zbliż główkę szczoteczki do zębów i delikatnie dociśnij– nie dociskaj na siłę
  • Włącz szczoteczkę soniczną– włącznik najczęściej znajduje się na korpusie urządzenia ON/OFF
  • Wyszczotkuj zęby– główkę szczoteczki ustaw pod kątem około 45° do powierzchni zębów. Dodatkowo myj zęby ruchem wymiatającym, który pozwala dokładniej usunąć zalegającą płytkę bakteryjną.
  • Wypłucz usta– spłucz wodą lub po prostu wypluj resztki piany. Niektórzy uważają, że całkowite wypłukanie jamy ustnej usuwa cały fluor z zębów, inni natomiast twierdzą, że nie ma to znaczącego wpływu.
  • Umyj szczoteczkę soniczną– wyłącz urządzenie, zdejmij główkę i dokładnie umyj ją pod strumieniem ciepłej wody.
Udostępnij wpis:

Strefa wiedzy White Way prezentuje treści o charakterze informacyjno-edukacyjnym na temat higieny jamy ustnej. Nie zastąpią jednak one profesjonalnej porady lekarskiej.  Właściciel serwisu nie ponosi odpowiedzialności wynikającej z zastosowania podanych informacji. W przypadku problemów zdrowotnych przed podjęciem jakichkolwiek działań zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą lub farmaceutą.

Bądź na bieżąco

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Sprawdź inne wpisy

Przebarwienia na zębach – skąd się biorą?

Każdy z nas ma inny odcień zębów, na który mają wpływ zarówno czynniki zewnętrze jak i wewnętrzne. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz…

Jak pielęgnować zęby u dzieci?

O zdrowie zębów swojego dziecka powinieneś dbać już od jego narodzin. Dlaczego? Jama ustna niemowląt ma sporo dziąsłowych fałdów i zachyłków, gdzie może zalegać pokarm, który jest przyczyną stanów zapalnych oraz pleśniawek.…

Mycie zębów - jak to robić dobrze?

Mycie zębów to czynność którą wykonujemy kilka razy dziennie. Z pozoru jest to prosta czynność, nie zawsze jednak robimy to dobrze. Prawidłowe mycie zębów to odpowiednie ruchy, nacisk, częstotliwość oraz długość mycia.…

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.