Jak prawidłowo szczotkować zęby szczoteczką soniczną?

  • Zwilż główkę szczoteczki w letniej wodzie– łatwiej rozprowadzisz po niej pastę do zębów
  • Nałóż pastę na włosie szczoteczki – nałóż niewielką ilość pasty, wielkości ziarenka grochu
  • Zbliż główkę szczoteczki do zębów i delikatnie dociśnij– nie dociskaj na siłę
  • Włącz szczoteczkę soniczną– włącznik najczęściej znajduje się na korpusie urządzenia ON/OFF
  • Wyszczotkuj zęby– główkę szczoteczki ustaw pod kątem około 45° do powierzchni zębów. Dodatkowo myj zęby ruchem wymiatającym, który pozwala dokładniej usunąć zalegającą płytkę bakteryjną.
  • Wypłucz usta– spłucz wodą lub po prostu wypluj resztki piany. Niektórzy uważają, że całkowite wypłukanie jamy ustnej usuwa cały fluor z zębów, inni natomiast twierdzą, że nie ma to znaczącego wpływu.
  • Umyj szczoteczkę soniczną– wyłącz urządzenie, zdejmij główkę i dokładnie umyj ją pod strumieniem ciepłej wody.
Udostępnij wpis:

Strefa wiedzy White Way prezentuje treści o charakterze informacyjno-edukacyjnym na temat higieny jamy ustnej. Nie zastąpią jednak one profesjonalnej porady lekarskiej.  Właściciel serwisu nie ponosi odpowiedzialności wynikającej z zastosowania podanych informacji. W przypadku problemów zdrowotnych przed podjęciem jakichkolwiek działań zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą lub farmaceutą.

Bądź na bieżąco

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Sprawdź inne wpisy

Higiena jamy ustnej – fakty i mity

Żyjemy w XXI wieku, który nakłada na nas wysokie tempo każdego dnia, w którym musimy znaleźć czas na posiłek, pracę, tysiące ważnych spraw oraz odpoczynek. Ale czy każdy z nas pamięta o…

Jak się przygotować do wizyty u dentysty?

Wizyty u dentysty przestały już być traumatycznym przeżyciem jak 30-40 lat temu. Zmieniły się używane do leczenia technologie oraz materiały. Jest dużo lepszy dostęp do środków znieczulających. Jak jednak przygotować się do…

Próchnica – jak jej zapobiec?

Próchnica to najczęściej spotykana choroba jamy ustnej na świecie. Jeśli leczenie nie zostanie podjęte, choroba ta rozwija się i prowadzi do dolegliwości bólowych i dalszych schorzeń zębów oraz dziąseł. Nieleczona próchnica może…

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.